- Organizarea unui antrenament se face in functie de:
1.Ziua jocului(regimul de efort)
a. Durata
b. Intensitatea
c. Densitatea
d. Pauza
e. Volum
2. Perioada din sezon
3. Viitorul adversar
4. Tipul antrenamentului(obiectiv)
5. Nr. de jucatori/portari/antrenori
6. Materiale
7. Tema
8. Puncte cheie
- Antrenamentul poate fi de doua feluri
-analitic
-global
- Avantaje si dezavantaje ANALITIC si GLOBAL
Avantaje GLOBAL
-creativitate
-atingerea tuturor obiectivelor
-placut pentru jucatori
-omogenitate
-lucreaza impreuna
-controlul grupului
Avantaje ANALITIC
-numar mare de atingeri
-volum mare de repetari/corectari
-crearea de automatisme
-insusirea corecta a executiei
-control asupra individului
Dezavantaje GLOBAL
-atingeri putine
-corectii putine
-variatie in executie
-risc de deprindere gresita
-diferentiere in gradul de implicare al unor jucatori
Dezavantaje ANALITIC
-lipsa de concentrare
-numar limitat de gesturi tehnice
