Organizarea unui antrenament >> Avantajele si dezavantejele binomului Analitic/Global


  • Organizarea unui antrenament se face in functie de:cropped-jose-mourinho21.jpg

1.Ziua jocului(regimul de efort)

a. Durata

b. Intensitatea

c. Densitatea

d. Pauza

e. Volum

2. Perioada din sezon

3. Viitorul adversar

4. Tipul antrenamentului(obiectiv)

5. Nr. de jucatori/portari/antrenori

6. Materiale

7. Tema

8. Puncte cheie

New Microsoft PowerPoint Presentation

  • Antrenamentul poate fi de doua feluri

-analitic

-global

  • Avantaje si dezavantaje ANALITIC si GLOBAL

Avantaje GLOBAL

-creativitate

-atingerea tuturor obiectivelor

-placut pentru jucatori

-omogenitate

-lucreaza impreuna

-controlul grupului

Avantaje ANALITIC

-numar mare de atingeri

-volum mare de repetari/corectari

-crearea de automatisme

-insusirea corecta a executiei

-control asupra individului

Dezavantaje GLOBAL

-atingeri putine

-corectii putine

-variatie in executie

-risc de deprindere gresita

-diferentiere in gradul de implicare al unor jucatori

Dezavantaje ANALITIC

-lipsa de concentrare

-numar limitat de gesturi tehnice

Acest articol a fost publicat în Antrenamente copii si juniori și etichetat , , . Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s